Někteří z nás proměňují cestování v opravdovou noční můru. Trápí vás nevolnost, závratě či zvracení? Pak patříte k těm, pro které je jízda komplikací. Jak ale zvládnout situaci, kdy jiní lidé mohou bez potíží číst nebo hrát hry, zatímco vy se obáváte nevolnosti? Proč se necítíte dobře jen v určitých dopravních prostředcích? Dnes se na toto téma podíváme podrobněji.
Existují dvě teorie, který by tento jev mohly vysvětlit
- Teorie smyslového konfliktu – Ta předpokládá, že příčinou toho, proč je nám nevolno, je náš systém rovnováhy. Jelikož rovnováhu neudržuje jen jeden smyslový orgán, ale jedná se o kombinaci několika faktorů. Tedy to, co vidíme, cítíme a další procesy. V praxi to tedy znamená, že lidem, kterým se dělá špatně, se pravděpodobně informace z očí, tlakových smyslů nebo vnitřního ucha neshodují. Čím více se tyto smysly neshodují, tím větší je pravděpodobnost, že se nám udělá za jízdy špatně.
- Teorie kontroly držení těla – Podle této teorie nedochází k nevolnosti kvůli nesouhlasu smyslového vnímání. Dle ní za nevolnosti může neschopnost držení těla ve správné rovině.
Ovšem ani jedna z těchto teorií není podložena žádnými důkazy a opravdu se jedná pouze o dohady.
Pár tipů, jak se co nejvíce vyhnout nevolnosti z pohybu
- Vyhněte se čtení v autě a raději se dívejte z okna, tím by se měla vaše nevolnost snížit, protože informace, které budete dostávat, budou odpovídat realitě.
- Před cestou se rozhodně nepřejídejte.
- Větrejte ve vozidle a pokuste se dělat časté pauzy se zastavením.
- Použijte léky, které jsou vyvinuty přímo k tomuto účelu.
Bohužel pokud již jednou těmito nevolnostmi trpíte, pravděpodobně vás budou pronásledovat celý život a vy si budete muset zvyknout na to, že si třeba v autě nikdy nepřečtete svoji oblíbenou knihu. Pokud denně necestujete dlouhé trasy, tak se do dá přežít.
Zdroj: https://www.nhs.uk/conditions/motion-sickness/
